Kepek dünya üzerindeki birçok insanın rahatsız olduğu
ve kurtulmak için türlü çözümler aradığı bir problemdir.
Beyaz döküntüler şeklinde kıyafetlerin
üzerinde ve saçların aralarında kendini gösteren bu problem genelde kaşıntıyı
da beraberinde getirir. Rahatsızlık yaratsa da aslında kepekten kurtulmak zannedildiği
kadar da zor değildir.
Kepekten Kurtulmanın Yolları
Kepekten Kurtulmanın Yolları
·
Saçınızı düzenli olarak
şampuanla yıkayın. Kepeğe karşı etkili şampuanlar kepekten kurtulmanız için en kolay
çözümlerden biridir. Bu şampuanlar saçınızı temizler, saç derinizin dengesini
korur ve yağlanmasını önleyerek döküntüleri azaltır ve sonlandırır.
· Gün ışığı oldukça mühimdir. İnsan derisi bazı vitaminleri üretmek için gün ışığına ihtiyaç duyar ve saç derimiz de bu konuda oldukça duyarlıdır. Her gün aldığınız kısa süreli gün ışığı bile saç deriniz için yeterli olacaktır.
· Saçlarınızı şekillendirmek için kullandığınız ürünleri bırakın veya kullanım sıklığını azaltın. Jöle, sprey ve köpük gibi ürünler saç derinizi negatif yönde etkileyerek kepek oluşmasına sebep olmaktadır.
· Muntazam olarak egzersiz yapın ve dengeli beslenmeye ihtimam gösterin. Sağlığınız için olduğu kadar vücudunuzun dengeli bir biçimde çalışmasını da sağlayacak olan egzersiz ve beslenme kepekten korunmanız için oldukça mühimdir.
· Doğal ürünler ve yöntemler kepeği önlemede oldukça tesirlidir. Örneğin çay çiçeği yağı içeren şampuanlar veya öğünlerinizde yeteri kadar çinko minerali almak kepeğin önlenmesinde size yardımcı olacaktır.
· Özel olarak kepeğe karşı üretilen şampuanlar da oldukça faydalıdır. Kimyasal içeriği olan şampuanlar muntazaman kullanıldığında kepeği tamamen ortadan kaldırabilmektedir. Fakat saç tipinize ve cilt tipinize göre doğru şampuanı seçmek çok daha mühimdir. Zira size en uygun şampuanı bulamadığınız takdirde kepek sorununuz daha da artabilir.
· Gün ışığı oldukça mühimdir. İnsan derisi bazı vitaminleri üretmek için gün ışığına ihtiyaç duyar ve saç derimiz de bu konuda oldukça duyarlıdır. Her gün aldığınız kısa süreli gün ışığı bile saç deriniz için yeterli olacaktır.
· Saçlarınızı şekillendirmek için kullandığınız ürünleri bırakın veya kullanım sıklığını azaltın. Jöle, sprey ve köpük gibi ürünler saç derinizi negatif yönde etkileyerek kepek oluşmasına sebep olmaktadır.
· Muntazam olarak egzersiz yapın ve dengeli beslenmeye ihtimam gösterin. Sağlığınız için olduğu kadar vücudunuzun dengeli bir biçimde çalışmasını da sağlayacak olan egzersiz ve beslenme kepekten korunmanız için oldukça mühimdir.
· Doğal ürünler ve yöntemler kepeği önlemede oldukça tesirlidir. Örneğin çay çiçeği yağı içeren şampuanlar veya öğünlerinizde yeteri kadar çinko minerali almak kepeğin önlenmesinde size yardımcı olacaktır.
· Özel olarak kepeğe karşı üretilen şampuanlar da oldukça faydalıdır. Kimyasal içeriği olan şampuanlar muntazaman kullanıldığında kepeği tamamen ortadan kaldırabilmektedir. Fakat saç tipinize ve cilt tipinize göre doğru şampuanı seçmek çok daha mühimdir. Zira size en uygun şampuanı bulamadığınız takdirde kepek sorununuz daha da artabilir.
Kepek problemi için bir tek marka biliyorum. Bıoblas Refresh efect şampuan. Çok güzel. 1 haftada kepekten eser bırakmıyor.
YanıtlaSilMerhabalar,
YanıtlaSilKepek sorununu giderme konusunda, paylaştığınız tavsiyeler için teşekkürler. Kepekten kurtulmanın öncelikli yollarından biri; saç derisini iyi temizlemekten geçmektedir. Aşırı yağlanmanın önüne geçerek ve kepeğe karşı etkili saç bakım ürünleri kullanarak, saçtaki kepekten kurtulmak mümkün. Bu konuda ben de tavsiyelerimin yer aldığı yazımı, faydalı olması adına sizinle paylaşmak isterim: https://www.ebrubektasoglu.com/yazi/kepekten-kurtulmanin-yollari-nelerdir/
İyi çalışmalar dilerim.